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今日のこと [日常]

20数年間スポーツジムの水泳コースに週に4回ほど行っている


水泳が終わるとお風呂とサウナに入る


お風呂に浸かっていたら


友人が足の指でグー、チョキ、パーをしている


これを常々していると偏平足の予防になると言う


偏平足から外反母趾に移行するようなことを言っていた


そこで二人で湯船の中でグー、チョキ、パー


なかなかうまくできない、指がツリそうだった


年を取るとしなくちゃいけないことが増えるとしみじみ感じた


シワ、たるみのお手入れそして白髪隠し


足腰が弱ってくるので筋肉をつけるべく日々の努力も必要


若い人より何十倍も忙しい。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


駅前まにあるイタリアントマトにモーニングを食べに行き


帰りは高幡不動尊の紫陽花を見物しながら帰ってきました


紫陽花も綺麗でしたが高幡山に続くこんもりしたこの場所がとても気に入り携帯でパチリ


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このタグは友人が作ってくれました

以前していたブログ名をそのままタグに

前から欲しかったので飛び上がるほど嬉しかったのを

昨日のことのように覚えています

だってすごく高くて手が出なかったんです

それを「ハイ」と♪

抱きついてスリスリしたいほどでした♪


300枚作ってくれたのに1年半で半分以上なくなりました


一年にいったい何枚作っているんだろう(笑)


__.JPG



そのタグを付けて友人にこちらを縫いました

ちょ~~と地味だったかなぁ・・

でも友人は着こなし名人なので大丈夫!(笑)

一緒に着るようにインナーも襟に合わせて制作



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今日のニャンズ

メイは目を開けて瞑想中?(笑)


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マルは相変わらず私の邪魔をしにきました

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コメント 51

こいちゃん

ニャンコは邪魔するのも一つの仕事なのにゃ
ワタクシもいつも仕事の邪魔されてます。毛が付くとガムテで取りながら。。
可愛いタグ、すごい枚数作られてますねぇ
by こいちゃん (2012-06-24 18:52) 

のらん

タグを付けると、オリジナルブランドになりますね〜♪
by のらん (2012-06-24 19:44) 

song4u

めい先輩、こんばんは。
随分前に、自作の品にタグっぽいのが付いてるなー
・・・と思ったんですよね。そういうことだったんですね!
虹色ジャンクションかあ。
現在の名前が虹色のパレット。
なるほど~。うん、何だか分かったような気がしました!
錯覚だとは思うけど。(笑)

週に4回だとして、1年は52週だから、年間では約200回。
それを少なく見積もって20年だとしても、総計は4,000回以上。
頑張りましたねえ、本当によく頑張ったもんですねえ!
足の指のグー、チョキ、パー。
グーとパーは楽勝だけど、問題なのはチョキだね。
マジで足がツリそうですよ。と言うか、ちとツッたかも?(爆)
by song4u (2012-06-24 20:18) 

だいず

めいさんブランド、もう建ちあがっちゃってたのですね(笑)?
ご友人へのプレゼントのチュニック?
とても素敵(^^)
私にも欲しいくらい♪
by だいず (2012-06-24 21:56) 

akanenosora

こんばんは。
凄い努力家なんですね。
私のライフスタイルはお話になりません^^;が
めいさまは美しく歳を重ねて健康体の持続は間違いないですね^^

by akanenosora (2012-06-24 22:06) 

名犬ゴン太・・・の兄

足の指でグーチョキパーですか・・・
うん、たしかに、つりそうです><

by 名犬ゴン太・・・の兄 (2012-06-24 22:28) 

yoshinonoko

めいさん、すごいですね!
300枚のタグが一年半で半分以上なくなるとは^^
可愛い小花のブラウス❤そして、それに合わせてのインナー!
素晴らしいです^^

by yoshinonoko (2012-06-24 22:49) 

pomme

今晩は
年をとるとやる事が増える、思わず吹き出し、
次にそうよ、そうよと・・・
でも、すぐおろそかになる私です。

タグをプレゼントなんて素敵ですね。
これは注文したら作ってもらえるのかしらね。
私はお菓子の袋に貼るシール、パソコンで
作っています。
by pomme (2012-06-24 22:53) 

yuzuhane

週に4日もジムのプールに通われているんですね。素晴らしいですね。私はジムに行っても陸上ですが、行けても2回です。足指のじゃんけん、手と足指でじゃんけんとかヨガのときとかにもやりますが、いろいろ効果があるようです。1年で150枚のタグがなくなる制作活動もすごいなあと思いました。



by yuzuhane (2012-06-24 23:20) 

PopLife

耳をとんがらかし、なんて凛々しい横顔なんでしょう!
ではまた。ありがとうございました。
by PopLife (2012-06-25 06:34) 

まりっぺ

そうです!年々少しでも老化を遅らす作業に励まないと
いけなくなってきました(^。^;)・・・私も^^
でも、凄いですね
20数年水泳をしてらっしゃるなんて^^
それにお洋服もたくさん作ってるんですね^^

by まりっぺ (2012-06-25 06:53) 

kazu-kun2626

お洒落なタグです
さすが本格的ですね
by kazu-kun2626 (2012-06-25 07:47) 

そらママ

素敵なタグもおありだし、お上手だから
注文販売してくれませんか~
そうしたら是非お願いしたいです(^^)
めいちゃん綺麗な横顔♪
マルちゃんは、甘えん坊さんなのかな^^♪
by そらママ (2012-06-25 10:50) 

空楽

ホント 1年で何枚作っていらっしゃるのですか?
昨夜、空楽父に器用!運動神経がいい!
どっちもあるって人がいるけど
私、どっちもない!  一つ欲しかったな~  って言いましたよ。(笑)
by 空楽 (2012-06-25 11:07) 

okdski

チョキは難しそうですね・・・(^^;
by okdski (2012-06-25 12:37) 

チングルマ

人差し指と中指のチョキは無理です。
親指と人差し指でもいいですか?
by チングルマ (2012-06-25 14:36) 

koume

素敵なタグですね。。。300枚が一年半で半分以上なくなるのは
すごいですね(@@)

お洋服の小花がとてもかわいいです^^
インナーとあっていて、とても素敵です♪

by koume (2012-06-25 14:50) 

ふーみん

めいさん ジムに週4日 凄いです。
スタイル抜群 美人でいらしゃるのでしょうね。
それに素敵なご友人 タグも素敵です。
ブランドになりますね。 ご友人へのプレゼント
チュニックとインナー とってもかわいいです。
by ふーみん (2012-06-25 15:11) 

nousagi

スポーツジムに週4回ってすごいですね~。
筋肉りゅうりゅう(古い?)かな?
スイミングだと、筋肉は固くはならないんでしたっけ?
泳ぐのも歩くのも健康にいいですよね。
要は続けられるかどうか。
20数年、あっぱれです。(^^)
by nousagi (2012-06-25 17:16) 

ちゃーちゃん

こんにちは‼
水泳に行っていらっしゃるのですか・・・いいなぁ。私も若い頃は少し通っていましたよ。数年前に病気してから、体力をつける為に娘が誘ってくれたのですが、気力が出ず、行けませんでした(>_<) 今は時々ある介護予防教室の体操に行っています。 今はワン子の散歩と孫の保育園の送迎を週3〜4回です(^^;
タグを持っていて洋服につけたら、ブランド品じゃないですか?素晴らしいですネ・・・
by ちゃーちゃん (2012-06-25 17:35) 

めい

★こいちゃんさんコメントありがとうございます
一年中毛には悩まされますが
ニャンコに邪魔されるのも嬉しいんですよね♪
凄い量作っていますがモノになっているのは
数えられるほどです・・(涙)

★のらん さんいつもコメントありがとうございます
タグを付けるとオリジナルブランドのような気がして
なんだか嬉しいです♪

★新婚のsong4uさんこんばんは。
いつもコメントありがとうございます
そうなんですタグはそう言う経緯です(笑)
虹色ジャンクションと虹色のパレットの意図が解りました?!
私解りませんので是非説明をお願いします(笑)

年間200日も塩素に浸かっている計算なんですね!
自分のことなのにびっくりです
塩素は肌にも髪にも悪いですよね~・・
ま、いいかっ♪
一緒にグー、チョキ、パーしましょうね♪

★だいずさんいつもコメントありがとうございます
まだ立ち上げていませんよ~(笑)
だってダイズさんからマネージメント承諾の
返事を頂いてないもの~♪(笑)

★akanenosoraさんいつもコメントありがとうございます
いえいえ、目標と現実はかなり差があるので
努力家には程遠く・・(笑)

★名犬ゴン太・・・の兄さんいつもコメントありがとうございます
足が吊っても老後のためにグーチョキパーです(笑)

★yoshinonokoさんいつもコメントありがとうございます
タグの減りには自分でも驚いています
良く縫いましたよね~(人ごと気分です・・笑)

★pommeさんいつもありがとうございます
すること増えて益々忙しくなります
・・すればの話ですけどね(笑)
お菓子用は作れるのね
布だとできないのでやはり注文になりますね
これが意外と高くて自分では注文できません
友人は太っ腹でした(笑)

★yuzuhaneさんいつもコメントありがとうございます
陸上は苦手で・・運動神経ないんです(笑)
なので水泳も年月だけ入っていますが
まだまだ上手くなくって、でも楽しいので続いています♪
本当に150枚も作ったのか自分でも半信半疑ですが
確実になくなっているので作ったんでしょうね・・(笑)

★PopLifeさんコメントありがとうございます
アップに耐えられるメイが羨ましいです(笑)

★まりっぺ さんいつもコメントありがとうございます
若い時はなにもしなくても良かったのに
今はサプリメントを飲んだり体を鍛えたりと
年をとると時間もお金もかかります(笑)
洋裁は大好きなので時間を見つけたはしているのですが
最近目が怪しくなってきました(笑)

★kazu-kun2626さんいつもコメントありがとうございます
タグを褒めていただけて嬉しいです
プレゼントしてくれた友人に感謝です♪

★そらママさんいつもコメントありがとうございます
うわぁ~~♥ブランド立ち上げちゃおうかしら?!(嘘です・・笑)
でも嬉しいですねそのお言葉♪励みにします
大写しでも耐えられるメイが羨ましい~♪

★空楽さんいつもコメントありがとうございます
器用さと運動神経の両方あると楽しいでしょうね
私は洋裁をしても雑だし水泳も歳月の割には進歩がありません・・
でも続けることに意義があると固く信じてやってます(笑)

★okdskiさんいつもコメントありがとうございます
チョキは指が毎回吊ります(笑)

★チングルマさんいつもコメントありがとうございます
高度な技は期待しませんので
親指と人差し指でやってみてください♪ガンバッテ

★koumeさんいつもコメントありがとうございます
娘が縫製工場の人よりミシンに向かっている時間が長い!
というのでやはり150枚は使ったんだと思います
自覚がないんですけどね・・(笑)
洋服を友人に渡したら喜んでくれました♪

★ふーみんさんコメントありがとうございます
週4日通っていますがスタイルは水泳と別物らしいです(笑)
美の方もトンと縁がなくって・・(泣)
自分の好きなことをしているときは幸せなので
その幸せ感が顔に出てくれると良いのですが
今のところまだ出てません(笑)



by めい (2012-06-25 18:05) 

めい

★nousagiさんいつもコメントありがとうございます
水泳は全身運動なのでとても良いとのことですが
筋肉はどうだったかしら・・
それと筋肉りゅうりゅうにはならないですね(笑)
身体の締まりも特になく年相応です(笑)
全部裏切った答えでスイマセ~~ン

★ちゃーちゃんさんこんにちは
いつもコメントありがとうございます
以前通っていらしたんですね
一度離れると改めて行くのは勇気がいるのかもしれませんね
行くにあたって私は水着になるのに3年考えました(笑)
今は平気で外国でも水着になっちゃいます
慣れって怖いです(笑)

泳ぐより週3~4回のお孫さんの送迎の方が大変だとおもいます
私は遊びですから気が楽なんですよ
タグを付けると前後が分かるので着易いのが良いんです


by めい (2012-06-25 18:18) 

ゆきち

こんばんは。ご来訪ありがとうございます♪
ニャンコは邪魔することにかけては天才ですよね。
どのタイミングでどこに行けば一番困るか、
わかってるみたいです^^;
by ゆきち (2012-06-25 20:37) 

DouxSoleil

我が家もですが、ニャンコは、何故、作業をしようとすると
上に乗ってくるのでしょうね(笑)
by DouxSoleil (2012-06-25 21:50) 

mipoko

すご~い♪ タグがあるなんて素敵~!(~o~)
お友達からの心のこもったタグのプレゼント♪
そのお友達へのめいさんの気持ちが入ったプレゼント♪
なんて素敵なおふたりのプレゼント交換♪
めいさんが素敵だとお友達も素敵ですね~♪(^v^)
by mipoko (2012-06-26 00:35) 

mizuho

めいさん、お気遣いありがとうございました♪
おかげさまで、鼻水止まりましたヨ(^.^)
めいさんのタグ入りお洋服、
涼しげな色合いで、いいですね~。
インナーも作れちゃうのはスゴイなぁと思います!
いつもながら、
人懐っこいマルちゃんの姿、愛らしいなぁ♪
そばにいたいよぅと声が聞こえてきそうです。
by mizuho (2012-06-26 06:43) 

はるゆうなお

私も若いころ水泳してました^^
でもいくら痩せても このいかつい肩幅は変わらず・・・
嫌になって泳がなくなりました^^)
お洋服素敵ですねっ
タグがそんな早いペースでなくなってしまうなんて・・凄いです!

by はるゆうなお (2012-06-26 09:16) 

hidens

グーチョキパー、チョキができませんっ!いてててっ。。
ご無沙汰してすみません。
なるほどなぁ、若い頃の高い靴がたたって、外反母趾だしなぁ。足の怪我もありました。ぺったんこの靴ばかりも良いことばかりじゃないことを知りました。
靴って大事ですよね。

花柄ブラウス可愛いです。そうか、こんなデザインにするとスポッと着れていいよね。生地やさんに行きたい・・いやいや生地を貯めてどうする・・
まるちゃん、遊んで欲しいんですね。ふふふ。
by hidens (2012-06-26 10:28) 

DON

イタトマって、まだあるんですね(^^ゞ
ジムに週4は凄いです!

マルちゃんの邪魔は遊んで欲しいアピールなのでしょうか(*^^)v
by DON (2012-06-26 12:43) 

美美

高幡不動尊の紫陽花は見頃になっていましたか~^^
私もグーチョキパーを時々していますが、
足がつるんですよね~^^;
by 美美 (2012-06-26 16:25) 

hatumi30331

グーチョキパーは・・・
日々訓練のようです!^^;

タグ・・作ってもらって、また洋服を〜
いいお付き合いですね。

マルちゃん、可愛いですね〜♪^^
メイちゃんに教わって・・・私も瞑想しようかな?
by hatumi30331 (2012-06-26 16:53) 

hajime

こんばんは。
20数年ってすごいですね。
僕もスポーツジムに通ってた時期があったけど
冬は寒いからプールは入りませんでした。
冬に泳ぐと風邪をひきにくくなるそうですけどね。
by hajime (2012-06-26 21:25) 

toshi

私は水泳はしませんがサウナには、よく入ります。
メイちゃんとマルちゃん、とても可愛いです。
by toshi (2012-06-26 21:32) 

めい

★ゆきちさんコメントありがとうございます
猫は邪魔をする天才ですね
でも邪魔をされて喜んでます♪

★DouxSoleilさんコメントありがとうございます
ミシンをはじめると何処からともなく来て
スリスリしたりミシンのそばで毛づくろいしたりと
邪魔することが使命だと思っているようです(笑)

★mipokoさんいつも優しいコメントありがとうございます
高いタグをプレゼントしてくれるなんて
太っ腹な友人でしょう~(笑)
もう30年以上の付き合いなので心を許した
私にとっては大切な友です♪

★mizuhoさんいつもコメントありがとうございます
体調戻ったようで良かったわ
忙しい毎日を過ごしているようですからこれからも体調保持に
気を配ってくださいね
少し地味目でしたが友人は喜んでくれました♪
マルは邪魔する天才よ(笑)

★はるゆうなおさんいつもコメントありがとうございます
スタイルの事に関しては私も凹みます(笑)
でも泳ぐと気持ちが良いので続けているようなものですが
体力はついたように感じます
タグがなくなっただけ服を縫ったのだと思いますが
150枚も縫ったことが自分でも信じられないんです(笑)

★hidensさんこんばんは
楽しいコメントありがとうございました
思わずニヤニヤしてしまいました♪
以前はピンヒールも難なく履きこなしていたのが
夢としか思えず今はペッタンコの靴オンリーです(笑)
このデザインだとぜ~~んぶ隠れるので安心なんです

★DONさんいつもコメントありがとうございます
イタトマ・・?あ~~イタリアントマトのこと?!
しばらく考えちゃいました(笑)
以前と違った内容になっていますが存在します
と~てもまずくなりました(笑)

★美美さんいつもコメントありがとうございます
お不動さんはカメラを持った見物の方で賑わっていました
グーチョキパー難しいですよね
チョキを器用にできるようになるとは到底思えない
難易度高い技です(笑)

★hatumi30331さんいつもコメントありがとうございます
グーチョキパー
練習の積み重ねでできるようになりるのなら
偏平足予防には必要ですね。頑張りますっ。
タグの友人とはいい付き合いさせてもらっています♪

★hajimeさんコメントありがとうございます
一度溺れて怖い思いをしたので
水恐怖症を乗り越えようと始めたプールが
もう20数年になっていました
冬は寒いですよね、解ります
風邪はひきにくくなると言いますね
でも毎年ひいているんですよ・・(笑)







by めい (2012-06-26 22:10) 

めい

★toshiさんいつもコメントありがとうございます
サウナは気持ちが良いですね
ジワ~~と汗が出てスッキリします♪
マルとメイを褒めて頂いてありがとうございます♪
by めい (2012-06-26 22:13) 

JUNKO

お訪ねありがとうございます。共感しながら読ませていただきました。
by JUNKO (2012-06-27 00:02) 

藤並 海

めいさんとお友達の関係が
すごく素敵で羨ましいです~
by 藤並 海 (2012-06-27 00:42) 

pandan

マルちゃん遊んで欲しいのかな〜
邪魔しにくるってかわいいですね。
by pandan (2012-06-27 05:41) 

アールグレイ

お風呂でグー、チョキ、パー、足に良さそう
今度から試してみます^^
山の中で咲くアジサイ、素敵な景色ですね。
シックで可愛くて、素敵なお洋服!
中のインナーの色でいろいろ雰囲気が変わって
楽しめそうな服ですね。
お友達、きっと喜ばれることでしょうね^^
by アールグレイ (2012-06-27 07:39) 

miya_gon

はじめまして、ご訪問&nice!ありがとうございます♪
ニャンズとっても可愛いですね。ウチにも真っ黒なのがひとり
おりますが、なかなか被写体にはなってくれません。寝てる時は撮れるのですが、眼をつぶると何がなんだかわからない毛玉なので困ってます。ご自分で洋服を作られる、すごいです。
もっぱら買うしか出来ず、尊敬です。
by miya_gon (2012-06-27 09:17) 

つなみ

こんにちは(⌒∇⌒)ノ"
ジムの水泳に週4!
素晴らしいです(*´∇`*)
週4回だと、からだが馴染んで、ちょうどいいですね。
ずっと続けていけますように♪
by つなみ (2012-06-27 15:13) 

カリメロ

お風呂でグー、チョキ、パー♪私も始める事にします^^
素敵なタグですね♪
by カリメロ (2012-06-27 18:45) 

orange

おっしゃることよぉ〜くわかります^^
鍛えても少し休むとすぐ筋肉が衰えますね(汗)
足の指先の器用さ…たぶん年齢には関係ありませんよ。
ヨガスタジオでも足の指が開かない若い方を時々見かけます^^
あと踵を固定して足首を右左にゆっくりと曲げるのも効果がありますよ!足首の柔らかさも血行促進にはよいとか…こんな情報ばかりが気になるのも…年のせい…(汗)
by orange (2012-06-28 00:19) 

めい

★JUNKO さんコメントありがとうございます
共感していただいて嬉しいです♫
グーチョキパー続行してやっております(笑)

★藤並 海さんいつもコメントありがとうございます
友人との関係を褒めて頂いてありがとうございます♫
ひたすら友人の忍の一字で保たれてます(笑)
これからも共に良い時間を過ごせたらと思っています♫

★pandan さんいつもコメントありがとうございます
時々邪魔しに来ないと見に行ってしまいます(笑)

★アールグレイさんいつもコメントありがとうございます
ひっそり咲く紫陽花も見てあげないと可哀想なので
綺麗よ、と言って写真を撮りました
洋服はとても喜んでもらえたので良かったです♫
グーチョキパー一緒に頑張りましょう(笑)

★miya_gonさんコメントありがとうございます
こちらこそご訪問ありがとうございます
「目をつぶると真っ黒な毛玉で解らない」
というところがおかしくて笑ってしまいました
真っ黒な猫ちゃんは可愛いでしょうね
縁起が良い猫というイメージがあります
福猫ちゃんですね♫
自分に合うサイズがなかったので始めた洋裁ですが
買ったほうが形が良いことが多いです(笑)

★つなみさんコメントいつもありがとうございます
週に4回通っても思うようなフォームでは泳げませんが
この先もめげずに続けていくつもりです
85歳の方もいらしているので負けていられません(笑)

★カリメロさんいつもコメントありがとうございます
私もグーチョキパー頑張りますっ!
一緒に継続しましょうね~

★orange さんいつもコメントありがとうございます
共感していただけて嬉しいです(笑)
ヨガをなさっているんですね
私もヨガに興味がありますが近くになくって。
老若関係ないグーチョキパーなんですね
年齢的なツリじゃなくて安心しました(笑)
踵を固定する方法良いかもしれませんね
グーチョキパーの行程に付け加えます♫
おっしゃる通りこんな情報が気になるのは年のせいですね(笑)
by めい (2012-06-28 11:48) 

jewel

20年!!! 素晴らしい~~!
私も水泳は好きで、ジムへも数年間
水泳をメインで通っていましたが
続きませんでした。 尊敬!
もう、習慣にするのがいいのでしょうね~。
しかし週4回は素晴らしい。

お腹弱いと、常にトイレの心配しますよね・・。
でも、水泳で鍛えてらっしゃるから体力は
あるのですね! めいさん偉い!

by jewel (2012-06-28 11:55) 

kuwachan

こんばんは。
スポーツクラブ週4回は凄いです☆
私は週末に1回と平日に1回ですね。本当は週3回行けるといいなと
思っているのですが、勤めているとなかなか難しいです。
あっ、私は主に筋トレです^^
by kuwachan (2012-06-28 21:54) 

めい

★jewelさんいつもコメントありがとうございます
始めはいつ辞めようかとチャンスを狙っていましたが
そのうち習慣になってしまいました
泳ぐのが好きなんです

プールに行っててもお腹が弱いのは改善されませんね・・
体力は以前に比べたらたぶん付いているのだと思います
これで胃腸が元気ハツラツだといいんですけどね。

★kuwachanさんいつもコメントありがとうございます
お勤めなさっていると時間的にきついですよね
水泳は好きなので行くことが楽しいです♪
筋トレは大変そうですね
でもこのたるんだ二の腕を筋トレでなんとかしたいです(笑)

by めい (2012-06-28 22:24) 

マンチ軍団

可愛い〜邪魔しに来るなんて遊んで欲しいんですね!

by マンチ軍団 (2012-06-28 22:30) 

yakko

こんばんは。
まるっきりの金槌でしたが、十数年前から始めた水泳で何とか泳げるようになりました。最近はサボりがちですが、行けば前に進みます・・・
だだ自己流の泳ぎなので人が見たら可笑しいでしょうね〜(;゜ロ゜)
by yakko (2012-06-28 22:54) 

ナツパパ

素敵なタグですね。
300枚も作ってしまえるなんてすごい!!
by ナツパパ (2012-06-29 14:33) 

めい

★マンチ軍団さんコメントありがとうございます
邪魔されると困るような嬉しいような・・(笑)

★yakkoさんコメントありがとうございます
ご自分で泳ぎをマスターなさったのは凄いです
自己流でも泳げるのですからたいしたものです♪
私はコーチについていてもフォームは出来てないようです(笑)

★ナツパパさんコメントありがとうございます
自分でも数多く縫ったと驚いています(笑)


by めい (2012-06-29 16:07) 

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